LENTILHA MARROM - 200G

LENTILHA MARROM - 200G

Descrição do Produto

As lentilhas são leguminosas, que correspondem a sementes que crescem dentro de vagens, e que se distinguem por sua forma dupla e convexa, como uma lente.

A lentilha marrom é a variedade mais comum, e possui um formato arredondado, fino e uma coloração que varia do caqui ao marrom ou castanho. O seu sabor é suave e levemente terroso.

Principais Benefícios

Comer lentilhas de forma regular auxilia no combate às doenças cardiovasculares, já que essa leguminosa possui nutrientes importantes, como o magnésio e o potássio. A lentilha também ajuda a diminuir as arritmias cardíacas e a controlar a pressão arterial. Por ter muitas fibras, as lentilhas ajudam a controlar o colesterol e diminuem a absorção de gorduras.

Dica de Consumo

O tempo de cozimento da lentilha marrom é de 30 a 45 minutos. Essa variedade mantém a forma mesmo após o cozimento, a diferença é que ela se torna bem macia. Por isso, é uma opção bem gostosa e versátil, podendo ser utilizada em saladas, sopas, ensopados, hambúrgueres vegetarianos ou combinada com arroz.

Alergênicos

Pode conter traços de soja, amendoim, amêndoa, avelã, castanha de caju e do Pará, macadâmia, nozes, pecan, pistache, pinoli e castanha.

Consulte seu médico ou nutricionista para a utilização do produto.